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冬季如许补水最无效:蔬菜汤加倍补充维生素 射雕英雄传古天乐

炎炎夏日,出汗量添加,怎么补水成了最受的论题。值得注意的是,汗液带走许多水分的一起,还带走了一定量的钠、钾、钙等矿物质,以及极少数的维生素、脂肪酸和氮元素,这些物质对人体极...